控制卡路里变化 达人教你2个月暴瘦12斤

导语

爆肥之后如何快速减肥?如果懒得运动,那么学会控制卡路里的变化是最好的方法,爱美女性网小编分享达人减肥经验,轻松掌控卡路里变化就能在2个月内暴瘦12斤!

 控制卡路里变化 达人教你2个月暴瘦12斤

  2张首图有没有很惊人!我知道这篇文我欠太久了>_<"但因为我那时候一直觉得有必要把自己痴肥的一面赤裸裸呈现出来吗?所以有犹豫了一下啦!先说~下面这张照片我自己看到都会倒退100步,而且超想把它拿去烧掉的!(是说电子档要用什么烧?)所以拜托大家...看完之后不要嫌弃我ㄚ~~~

  *53公斤的全盛时期!!甘~我的脸好像浮尸>_<"也许有妞儿觉得53公斤没什么!但是!!小佳才161公分而已~~~~~而且53公斤大概是在2个月之内突然爆肥8公斤的情况ㄝ

  其实我那时候还胖的不自知,到处去玩还拍了一堆照片想说要屯来发文~某天阿尼说要帮我做新的贴纸~我还千叮咛万交代要挑一张我很瘦的

 控制卡路里变化 达人教你2个月暴瘦12斤

  没想到做完放上去的半天后,猫儿就msn跟我说:小佳~你那张新的贴纸....看起来很胖!!靠~~~真是好朋友才会说实话就对了!所以当下立即马上即刻把贴纸拿下来,然后开始面对自己真的爆肥的事实>_<"

  当下我们家那个死没良心的ㄚ尼还一直跟我说~没有胖啊!那是角度问题!甘~我脸肿成这样你说我没胖>_<"

  所以事实证明枕边人的话不能相信.....

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