最少都减14斤 5位韩国女王的减肥经验

导语

减肥是女人一生的事业,美丽的身体曲线、健康的身体,让你由内而外散发着迷人气息。今天这五位K-Queen分享自己的减肥秘诀,带给MM更多的减肥心得,让你在日常生活中瘦得健康。

 最少都减14斤 5位韩国女王的减肥经验

  夏天马上临近,想迫不及待穿上凉爽的衣服,又在为开始没多久就夭折的减肥计划伤心的话,就来关注一下K-Queen们的真实减肥故事吧。让我们一起来看看,她们是怎样在平时生活中制定减肥计划、重塑完美身材的。

 最少都减14斤 5位韩国女王的减肥经验

  运动、食疗、生活习惯 三管齐下减肥成功

  李尚英:2013年获得第二届K-Queen冠军,身高172cm,,成功减掉25kg,体重从75kg减到50kg。

  她最胖的时候体重达到75公斤,9个月后成功减掉20公斤,因为参加K-Queen, 又成功减掉了5公斤。她的减肥秘诀就是大家都知道的运动,食疗加良好的生活习惯。作为全职主妇和两个孩子的妈妈,与其投入时间金钱去运动,还不如做一些生活中简单免费运动,再加上一些自己的想法。

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