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台版郑多燕 逆龄魔女张婷媗的瘦身秘诀

导语谁不想拥有苗条的身材和年轻的皮肤,可是对于很多女性朋友,瘦身之路似乎困难重重。一日吃六餐也可以减肥,你相信吗?今天爱美女性网小编带您走进41岁辣妈张婷媗的健康生活,听听她所分享的瘦身秘诀吧!

 台版郑多燕 逆龄魔女张婷媗的瘦身秘诀

  “生活中的一件日常小事,只要每天持之以恒地做下去,就是一件了不起的事。”每日的爱心营养早餐,每天的运动习惯,还有再忙也不会忘记和脸书上的网友交流,这些看起来平凡又日常的小事,造就了这位被网友称之为“不老仙妻”一夕之间成为家喻户晓的美魔女婷媗。

  张婷媗,41岁却拥有20岁女孩的外貌与体型,目前育有一子一女。日前因为上传一张穿着合身运动短裤和儿子聊天的生活照被网友疯狂转发,创下一日分享五千次的记录,一夕爆红;更被大陆网友称之为“不老仙妻”的逆龄美魔女。

 台版郑多燕 逆龄魔女张婷媗的瘦身秘诀

  一、运动就像呼吸般自然,只要找到属于自己的一套模式

  采访的这天小编一踏进约定地点,便看到一个面容姣好、身材凹凸有致的妙龄女子在座位前垫起脚尖,伸长手臂调节呼吸并与身旁友人谈笑风声,定神一看才发现这位正做着伸展操的女子便是我们今天的采访对象——美魔女张婷媗。

  “运动是可以不分地点、时间的,随时随地、想到就立刻可以做些简单的伸展,维持体态。”婷媗这么说。

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