减掉23公斤 成功瘦身 减肥不减胸

导语

四月不减肥,五月徒伤悲。但是瘦下来也有困扰,那就是胸部缩水了。其实减肥可以不减减胸,今天给大家分享瘦身经验的女生,不仅成功减肥23公斤,而且,胸部的罩杯不变,胸型变得更加完美。

 减掉23公斤 成功瘦身 减肥不减胸

  最近瘦身小有成就,经常被身边的朋友问到,“你瘦了二十几公斤,怎么胸部没变啊?”那么今天我把自己的经历写下来,也来说说女性最感兴趣的话题,如何丰胸,如何不要瘦到胸部?首先我要拿出一个数据以正视听:减肥前158cm/75kg,体脂率41% 36E;减肥后158.7cm/52kg,体脂率22% 34D~32E。

 减掉23公斤 成功瘦身 减肥不减胸

  首先我们要纠正一个观念:其实减肥多少会减到胸部,因为胸部大部分是由脂肪组成。很多女生说:“为什么我胖都先胖脸,瘦都先瘦胸部”、“为什么腰和屁股一直瘦不下来,但是CUP一直掉?”。如果大家如有看我的减肥心路历程,定知道先瘦哪里、瘦的比例如何,一方面是基因组成不同,这个没办法比较,但是,真的“半点不由人”吗?错!

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