103kg→51kg!韩国减肥新女王权尾珍 4秘诀

导语

从103公斤瘦到51公斤,减掉52公斤,相当于一个人的重量!韩国搞笑艺人权尾珍花了3年时间,亲身上演体重大逆转的梦幻戏码。因为减重效果太惊人,不少人问她是不是做了抽脂手术或是借助药物辅助,但事实上,权尾珍奉行的是健康减肥法。最近,权尾珍出书总结了自己的减肥经验,快来看看她的瘦身秘笈吧。

 103kg→51kg!韩国减肥新女王权尾珍 4秘诀

  从胖胖时代进化到少女时代

  3年前的权尾珍体重103公斤,她一直把圆润的身材和可爱的脸蛋当作自己的优势,甚至参加了韩国KBS电视台公开选拔的第25届搞笑艺人比赛,由此成功进入演艺圈成为颇受观众喜爱的谐星。从没真正减肥的她某天看电视大笑,脖子上的赘肉卡住呼吸道差点命丧黄泉。权尾珍这才下定决心,参加电视真人秀减肥节目开始减肥。在减肥节目“瘦身女孩”中,权尾珍从103公斤瘦到58.5公斤。节目结束后,权尾珍依旧继续自己的瘦身计划,又瘦了7公斤,现在体重维持在曲线玲珑的51.5公斤。

 103kg→51kg!韩国减肥新女王权尾珍 4秘诀

  瘦下来后,权尾珍通过杂志专栏、电台、博客向大众分享了她的减肥经验,“权式减肥法”也开始风靡韩国。权尾珍的减肥方法非常健康,只有2个重点,低卡营养的饮食搭配每日运动计划。不同的是,乐观聪明的尾珍用自己的方式,让这2个重点的具体实施过程变得轻松快乐,她更通过自己的故事鼓励无数人采用“快乐瘦身法”成功的瘦下来。

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