成功减肥42斤 她说瘦子都是睡出来的!

导语

小时候有很多“好心人”都在说长大就会变瘦变漂亮的话,他们随口的安慰,却不能成为我们对自己的身材负责的借口。减肥是付出和收获成正比的事情,不要指望等待会改变,减肥达人@AAAzi- 告诉你,只要你准备好了,就开始健身减肥吧,最美好的年华,瘦成最美好的你!

 成功减肥42斤 她说瘦子都是睡出来的!
图片来源@AAAzi-

  我从小就胖,小时候家里人都说“哎呀,姑娘长大就长个儿就瘦哒”。是吗?

  哪里有瘦!右下的照片上这时候是83kg…我那会儿才一米六啊!

  从小别人就喜欢叫我小胖妞、肥妞儿、小胖之类的外号,上高一了外号还是肥妞儿,同学们叫习惯了所以在路上也会叫,所以!就特别尴尬!特别丢脸!所以决定期末考结束后就去健身房。

 成功减肥42斤 她说瘦子都是睡出来的!
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  2014年7月暑假的第一天和老妈来到健身房,认识了范姐——我的私教,到现在我俩跟姐妹两的关系差不多。课外她对我很亲切,上课时非常严格,刚开始锻炼的时候,完全没有体能,动一下就累了。那时候特别想放弃,但一想到别人还会叫我肥妞儿就又站起来咬牙坚持。

  美好的暑假全部都在健身房度过,也收获了很多,瘦了18斤,开学前的一天有点紧张地穿上了之前快紧绷的1号校服,被自己吓到了。在镜子面前又哭又笑的,觉得每次看到零食又收手,每次在跑步机上想摁停止键的冲动被忍住了都是值得的~到了学校,同学们都是吃惊了,可能以为我说减肥是玩玩儿,当时说要减肥,有些人很敷衍说加油哈哈哈,但我做到了。

  健身快两年了,一日复一日,慢慢地从83kg到62kg。到现在还开始掌握一些营养学之类的知识。

  现在想想当时减肥的痛苦,再看看现在很享受健身的过程。觉得减肥真的是一件付出和收获成正比的事情。

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