时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

足快感舒适按摩追逐健康

紧张一天了,在音乐的陪伴下,让我们开始护足的程序吧,让舒适的按摩放松疲惫的身体,带来一夜好眠。

足部按摩

使用矿物油和纯净盐为材料进行足部按摩,用按摩工具适当地活络双足,藉此促进血液循环,改善足部的肿胀感。在按摩后,轻轻敷上水分面膜,使皮肤晶莹娇嫩。按摩足部,让全身达到最舒缓的状态。

1. 拇指按压小腿外侧的足三里穴,促进肠胃蠕动,并有很好的减压效果。

2. 搓揉、按压双脚,提升体温,促进全身血液循环。

3.按压靠近足跟的地方,促进睡眠,缓解失眠。

4.双手按压脚趾,能提高人体免疫力。

5.按压大拇趾尖,可刺激大脑神经,缓解疲劳,提升记忆力。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
越开心运动 燃脂越给力
拉伸减肥 2招避免囤脂肪
登山减肥大赛 赢了得奖金
睡前运动减肥效果最佳
流汗≠减肥 16个常见误区
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点