简单按摩成就美丽上半身

步骤一:单手捏住锁骨部位,做一个方向的轻捋动作,反复进行20次。

步骤二:轻轻捏住锁骨上方颈部的肌肉,由上至下轻捋,反复进行20次。

步骤三:单手捂住腰侧向上的部位,轻轻向腹部捋,反复进行20次。

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