时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

七种运动 小动作大瘦身

  导言:真的下定决心要减肥了吗?在减肥的过程当中,“节食”和“运动” 一直是两个互相补充的部分,缺一不可。在开始尝试下面的减肥运动减肥方法之前,请注意以下五个禁忌。


  1,不告诉任何人我正在减肥;

  2,瘦身的时间越短越好,而且体重的减少量越多越好!

  3,肚子饿也要拼命忍受啊!

  4,折磨你的身体吧,直到你筋疲力尽为止;

  5,专吃冰的东西和甜的东西吧!

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
ZENGA瘦身操 6步塑身型
暴红HIIT操 10分钟燃脂
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
跑步达人:这么跑才减肥
金莎朗健步减肥 瘦10斤
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点