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傅天颖 健康痩身秀身材

  傅天颖为了上镜更加好看,曾试过疯狂节食,虽然真的能快速瘦身,但身体却支持不住,更曾晕倒片场,令她意识到瘦身也要以健康为本。

  据香港媒体报道,傅天颖虽然有个花名叫“奀妹”,但她自称身形从来都不“奀”,以她173cm的高度,体重曾试过有130磅,为了努力减肥,以最靓身形上镜,奀妹曾经疯狂节食,务求以最短时间瘦身,想不到却出现反效果,她说:“那阵拍剧,如果我不吃东西,体力根本支持不了,虽然好瘦的好快,但那个样子好没有精神,后来拍戏时,还突然晕倒了,吓坏了所有工作人员,令我意识到这样下去不是办法,要找健康的减肥方法。”

  最近傅天颖迷上高温瑜伽,因为她有一个台湾朋友是瑜伽老师,极力推介她去学瑜伽。傅天颖日前接受访问时说:“学瑜伽可以净化身体,加快血液循环,而且还可以减肥。我前两日先至开始做第一堂,在一间将近四十度的高温房里面,同三十几个人一齐做一个半钟。”

  傅天颖说:“虽然中间都有得休息,但我好不习惯,不单止喘粗气,且全身湿透,顶不住时好想走,但终于我都坚持到最后,我好好锻炼,第二日觉得肌肉都收紧了,所以我打算一个星期去做两至三堂。除了练好身体,我重想训练自己的耐性。”

  奀妹表示虽然有很多人批评瘦身减肥形成社会不良风气,但她认为瘦身本来没有问题,最重要是懂得采用适当的方法,否则后果严重。目前身形Fit到极点,她说:“我对现在的身形好满意,但瘦了之后,又不是有人追!因为现在在台湾拍电视剧《两个月亮》,日日都这么忙,哪有时间找男朋友!”

  索女心得

  “不一定瘦就是靓,但身段一定要合比例,要做索女,皮肤要靓,要有光彩,当然少不了有健康的身体。健康的身体比任何外在条件都重要,精神饱满,充满朝气的,才算得上是索女。”

  奀妹小档案

  身高:5呎8吋

  体重:112磅

  三围:35C、24.5、35.5

  生日:4月11日

  家庭状况:爸、妈、两个哥哥

  爱好:听音乐、看电影、阅读、烹饪及冲凉

  最爱运动:游水

  喜欢颜色:紫色、黑色、白色

  喜欢明星:周润发、梁朝伟、张曼玉

  喜欢电影: 《秋天的童话》及《花样年华》

相关专题: 明星瘦身
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