一瘦倾城肥肥之女减肥记

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减肥前
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减肥后
 

  这一年来,我们看着郑欣宜(肥肥沈殿霞与郑少秋之女)从一个巨型肥妹变成纤纤少女,她的减肥成果固然令众人惊讶,而她的成功也再一次证明意志坚毅的重要。

  但她减肥背后的故事及内心世界,则从来没有人知道;日前欣宜接受媒体访问时,透露在减肥的过程中,除了思想变得成熟外,也试过因体重停滞不前,情绪陷入低潮,但最意想不到的,原来减肥会令自己与父亲的感情增进不少。

  郑欣宜由减肥开始,已成为传媒跟踪的猎物,她的肥瘦是大家的焦点与话题所在。这一年,欣宜登上各大刊物封面的次数,相信比任何一线艺人还要多。

  童年时:拒绝减肥

  其实,欣宜在童年时的饮食习惯,已与其他同龄小朋友有明显分别,当她还在上幼稚园时,巨无霸是指定食物,因汉堡包根本不能满足她,两岁已吃大闸蟹,更一定要吃蟹膏,5岁时去张耀荣家中作客,张太客气地问欣宜想吃什么,欣宜竟说:“张阿姨,不用客气,我吃得很随便,你简单地煮鲍鱼、鱼翅给我就可以。”这一个“得体”的对答,已成为肥姐(沈殿霞)口中的一个笑话,经常和朋友分享女儿的“食的文化”。

  其实欣宜在6岁时已被医生劝谕减肥,更要她不可以吃麦当劳及煎炸食物,因年纪小小的欣宜已有30岁成年人的胆固醇水平,不过当时她对母亲说:“我还没发育,减肥会令我不能长高,做人这么辛苦也都是为了吃三餐,要我不吃是不可以的。”欣宜这一番说话令肥姐束手无策,只好等待女儿自愿减肥。

  少年时:肥令她失去自信

  原来,欣宜在12岁那年试过自己减肥,她说:“那时试过戒吃淀粉质,而且很快见效,但吃回淀粉质后就马上打回原形,而且身上有很多橙皮纹。有一次,欣宜才突然希望减肥,她解释:“向来知道自己肥,也很想减,但直到去年生日竟买不到合身的衣服,情绪非常低落。因为毕竟进入了少女阶段,如果因为肥而失去许多人生经验,我觉得很不值得,于是便有减肥的念头,始终觉得''肥''这个问题可以解决。”

  肥胖的身形,其实一直影响欣宜的自信心,她说:“别人觉得我自大及自信心爆棚,这些看法令我变得更加没有自信,我是需要别人提醒自己优点的人。不过在减肥后,很多以前不敢试的事现在都敢试,例如买衣服时敢问有没有合自己的号码?如果是以前是一定不敢问,因为不用问也知道一定没有。”

  收身后,购物成为了欣宜的“后遗症”,她说:“以前不喜欢逛街,前年去日本时,不敢试衣服;但这次完全不同,我今年买衣服的数量之多,可以弥补由两岁到减肥前的数量,你知道试穿任何衣服都能合身,那种感觉……非常开心。”

  欣宜减肥大事记

  2003年7月 纤体公司老板娘张玉珊邀请欣宜做纤体“生招牌”,誓要为她减掉50公斤。

  2003年8月 欣宜从加拿大返回香港,被杂志拍到她秘密到修身堂进行减肥疗程,当时的欣宜已成功减了十几公斤。

  2004年3月 瘦身后的欣宜首次于加拿大担任话剧女主角,成功减下30多公斤,圆圆的脸庞开始出现尖尖的下巴。

  2004年6月 瘦了40多公斤的欣宜,终于重现少女应有的锁骨,由“肥妹”变身成为索女。

  2004年6月 欣宜于“万众期待的三点式艺人”选举中排第二位,肥姐则排第五位。

  2004年6月 欣宜收身后成为传媒焦点,多间传媒追访到加拿大,令肥姐发火怒吼:“不要烦我的女儿!”

  2004年7月 回港放暑假的欣宜,已安排了一连串工作,包括:拍电视特辑、减肥书签名会、为处女大碟录音,风头一时无两。

  减肥餐单大曝光

  减肥前:早餐鲍鱼、大量肉类、饭,一定要有汤。(每日中午开始第一餐);下午茶也不能免,但一样亦以肉为主;晚餐无肉不欢,最爱鲍鱼、大闸蟹、肥牛肉;宵夜常吃各式火锅。

  减肥后:早餐粟米片加脱脂奶或麦皮一碗;午餐三文治(蔬菜加不同款式肉类,如去脂香肠、鸡肉、牛肉等);下午茶感觉饥饿才吃饼干加豆浆;晚餐三菜一汤(一菜、一肉及一个肉加菜,如炒通菜、笋丝炒瘦肉、冬菇炖鸡等)。但菜必须少油;汤款每日不同(如绿豆瘦肉汤、丝瓜汤、莲藕汤等)。

  结语:其实,欣宜减肥除了为健康,贪漂亮方便买衣服外,一直喜欢跳爵士舞的她,曾经多次因为胖得行动迟缓,跳舞时经常跌倒。她有一个心愿,希望自己有朝一日能够有型有款地跳一次爵士舞给母亲沈殿霞看。即使距离目标尚有一段距离,但欣宜已不再“超重量级”,打扮也不用“特殊待遇”。

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