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天气逐渐转热的五月，“减肥运动”进入又一个高潮--节食、运动、吃药、针灸、推拿，甚至吸脂手术等，纷纷上演于各个减肥舞台。对于诸多爱美女士而言，减肥是步入夏天的必由之路。然而在减肥的过程中，有人瘦了，也有人反而胖了，更多的人是瘦了胖、胖了减、减完又反弹，到底哪一个才是减肥的良药、妙方和正途？以下各种减肥方法的具体比较，大家可得看清楚了。
节食减肥--吃还是不吃，这是一个问题
节食减肥要根据自己身体素质酌情实施
参考价格：0元/N次(N趋向于无限大)
每次花费时间：10分钟
一句话点评：虽然这种减肥方法可以节约粮食，但俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
实践者：小林23岁
1.65米、55公斤的小林，照说应该是标准体重，但问题就出在她那张有点婴儿肥的脸上，让她无时不刻觉得自己应该减肥。小林的减肥方法非常简单，就是不吃饭。首先将一日三餐改为一日两餐；然后，举凡和荤字搭边的菜纷纷被列为"拒绝往来户"；最后，实在饿得不行了，就吃一个香蕉，顺便还可以润润肠排排毒，促进减肥。结果一个星期节食减肥下来，小林越减肥精神越差，身体越来越疲劳，工作上频频出错，到最后赘肉没减掉，倒把工作给减没了。
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