洗头减肥幸福消耗卡路里

    功略指示:先把头发清洗干净,然后分别把头发用热毛巾包裹起来。那么这个时候,你们可以躺在温暖的水里了,因为下一个步骤是——敷面膜。温暖的面膜让你们彼此身心更加放松,不妨聊聊天吧,那些曾经的浪漫一下子便会涌入脑海中。 

  步骤是:涂满了护发素后的头发从发根的地方插入手指,轻轻向外拉拽,帮助护发素深入到发根中去。接下来用指尖慢慢按摩头皮,力度适中就可以了。这样按摩10分钟。

  头部按摩方法示意图




 

  1、手指要有力度,轻描淡写会让他更加乐不可支;

         2、运用尽可能大的范围(比如手臂或者手掌)按摩;

         3、总是使用拍打的方式或者是慢慢地按摩。

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