时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

风靡欧美的艾薇乌达瑜珈

      滴油疗法:传承于古印度婆罗门教人在诵经过程中,为了清除私心杂念、调身调心的一种方法,后来发现这种方法。可以治疗头晕、耳鸣、减轻压力、补充能量、集中精力,于是渐渐将它完善成一种自然疗法,一直沿用至今。

   艾薇乌达Ayurveda这个源于5000年前古老印度的神奇之术正在欧美掀起一个新的健康风潮——

  历经5000多年历史考验的艾薇乌达,是世上最古老的医疗传统之一。瑜伽只是其中的一个分支。而随着瑜伽的世界风行,瑜伽背后的一整个健康生活方式体系——艾薇乌达,浮出水面,在欧美引起新一轮健康风潮。在梵语中,Ayur 的意思是广义的“生命”,包含了身体、心智、意识与灵魂;而 Veda 的意义则是“知识和智能”,因此 Ayurveda 则可解释为“生命的智能”。

  揭开艾薇乌达的神秘面纱  

 

  根据艾薇乌达的哲学,人的能量可分为以下三大类型:Vata(梵文:意指风为主), Pitta(意指火为主)与Kapha(意指水和土为主)。 所有的生命形态都具备这些元素, 当它们处于平衡状态时, 人们的身心灵会向上提升, 否则就会生病。但因每个人Vata、Pitta与Kapha的组成比重不同, 治疗的方法也会因人而异, 所以艾薇乌达也就成为一个非常个人化的医学。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
跑步做好3点 最减脂
10分钟美体操 体态变优雅
运动减肥3关键 增效燃脂
夏日最in水运动高效减肥
6个有氧减肥动作 塑S曲线
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点