时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

身心合一 瑜伽再流行

    

  《喜马拉雅星》剧中充满了鬼魅的印度异域风情:大街小巷穿行的大象、吹蛇人、催眠术、印度神奇油以及华丽、斑斓的印度民族服装,更有贯穿影剧始终的,被誉为印度“国宝”的瑜伽

  首先可以看到瑜伽在印度极为盛行,深植于印度人们的血液中,成为一种深厚的民族文化积淀,而且瑜伽练习者多为男子;当练习瑜伽达到一定程度后,人就可以不为身体所拘,做出各种常人所不能及的任意造型,甚至可以将诺大的人体装进一个小小的瓮中,令人叹为观止。然而,瑜伽的最高境界是“天人合一”,即将内在的自我和宇宙的无上我合一;像剧中郑中基所饰演的阿星一样,可以“和自然玩”,拥有无穷的能量;而且持之以恒修持瑜伽者,达到天人合一后,就会不为世俗所牵绊,脸上始终挂着淡淡的微笑,洋溢着淡淡的喜悦。

  流行身心合一的古老健身运动——瑜伽

  “瑜伽”乃梵语,简单的译文即是禅思,至今已有五千年的历史。瑜伽向善,如果心变坏就会做不出任何瑜伽动作,虽有夸大成分,但练习瑜伽者确为寻求内心平静、祛除疾病、清理潜意识垃圾,达到修身养性;瑜伽练习也确确实实给予了人们如此的受益,成为减压和心灵美容的良方,因此瑜伽走俏,成为当下最时尚、最流行的健身美体运动,风靡于全世界。成为许多著名的影星、政坛要员、流行乐坛的宠儿,他们无不以瑜伽作为健身、减肥、减压的良方,象美国歌星麦当娜习瑜伽使自己身躯如少女般柔美,英国女皇对瑜伽的痴迷,虽年过半百却依然风韵尤存,全球娱乐圈中很多人也都对瑜伽很痴迷,香港影后张曼玉也以习瑜伽来纤体瘦身,保持优美的身材。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
跑步做好3点 最减脂
10分钟美体操 体态变优雅
运动减肥3关键 增效燃脂
夏日最in水运动高效减肥
6个有氧减肥动作 塑S曲线
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点