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廉价减肥 精明网友DIY

  看起来减肥确实很费钱,但是只要我们好好计算一下,也可以争取廉价减肥哦。

  ◎廉价高效减肥运动:不用去健身俱乐部,也不用去游泳馆,疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近,步行上下班,还可省车钱。


颈部运动


腰腹运动


臀部运动

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