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达人出招对抗产后松弛

  

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  紧致,狙击松弛老化

  晨光中,她凹凸有致的身型与妙龄少女绝无二致--尤其是腰腹部,肌肤紧致而光滑,没有一点松弛和赘肉,让人不禁想问:她有什么抗松弛的妙招?

  孕期和产后体重的剧烈变化,往往让使皮肤松弛无弹性,特别小腹部的松弛,使体态显得臃肿衰老。

  对抗松弛,她自有一套

  每天早晨六点起床,随着柔缓的音乐,做自由体操,让肌肉得到拉伸锻炼。要知道:肌肉是皮肤的承载体,想让肌肤紧致光滑,首先就得让肌肉紧致。运动完,趁皮肤余热尚存,敷上紧致面膜。休息片刻后将面膜冲掉,再喷收敛水。

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