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解析上班族 瘦身四大关键

  上班族运动时间少,工作压力大,爱美丽针对这一状况,告诉你四大关键。

  关键一——强力排水肿


  双手紧包小腿从脚踝向膝盖推,将水分顺着血液进入肾脏。

  关键二——扫把按肥肉


  很多上班族长时间坐着,后腰地方积攒很多肥肉,用手又不方便按摩让它消失。推荐你用长扫把来按压后腰肥肉,这个强度比手力超大哦。握扫把两端在后腰上下来回滚动按压,能将脂肪压碎而进入血管被分解掉。

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