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激增双乳紧实胸部体操

  


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丰胸练习舞王式

  乳房,一个极为女性化的名词,并格外的美丽温柔。它是我们身上最公开的秘密,也集聚了我们最强烈的关注,从Cup到Size从形状到位置,我们都想拥有最完美的表现。

  丰胸练习

  如果你的胸部在青春期的时候没有发育好,让你成了“太平公主”,下面这两个动作可以帮到你。这两个动作对小腹卵巢能够产生轻柔的刺激,使身体合成雌性荷尔蒙,促进乳腺腺体逐渐增大。同时还能调理人体内分泌系统。

  舞王式

  做法:

  站立,重心移向左侧,右手抓右脚背。

  吸气,左手臂向上抬高过头顶。

  呼气,手臂稍微放低,右腿向上抬起,到最高点。保持呼吸。

相关专题: 健美操
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