刚强柔媚 武士刀另类塑身

  据台湾东森新闻报道,台中学习武士刀的几乎清一色都是女孩子,原来武士刀不只可以强身练气,严谨的动作还能间接雕塑体态,所以从学生、上班族,甚至是实习老师都来上课,成为另类的塑身运动。

 


结合了舞蹈,原本刚强的气势,顿时散发出柔和的气息

  武士刀到了女孩儿手里,结合了舞蹈,原本刚强的气势,顿时散发出柔和的气息。看看道馆里学武士刀的几乎全是女孩子,怎么会喜欢这阳刚的武术,女孩儿们的答案,就这么简单。

  学员路曼君表示,“就觉得很特别,还满酷的”;学员陈倚如说,“我觉得这是个很新奇,很酷的玩意。”



每一个动作都需要全身的力量

  其实武士刀的刀法扎实,举刀、挥刀每一个动作都需要全身的力量,除了新奇,爱美的女性更是靠练武士刀来减肥

  路曼君表示,“就是可以顺便减肥,还有就是练整个体态、姿势。”陈倚如指出,“扭腰的动作,都是塑这边的,都是很有效果,长期做之后,我觉得这是很棒的运动。”

  十多名女性有学生、有上班族,还有实习老师,舍弃一般的健身房上道馆来学武士刀强身防身,还能塑身,成了最另类的减肥方式。

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