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最"放电"街舞瘦身操中级版

       中级动作全部集中在腰胯部位及腿部,上身自由舒展即可。扎实练习这个部分的动作,距离自由舞动的境界就只有一步之遥了哦!关键部位:腰、胯、腿部配合。



1、左右并步,同时向两边轻送胯部,注意韵律感。
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