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戴手镯跳舞能多减肥10斤


  健康时报记者 薛 京  

  巴基斯坦妇女能歌善舞,在喜庆的节日期间,她们戴着手镯翩翩起舞。

  该国妇女身材苗条,经运动医学专家研究发现,巴基斯坦妇女戴手镯跳舞时,由于手臂的运动带动手镯亦上下运动,这样手镯就会对前臂起到不断按摩、搓擦的作用,而上述作用又会促进血液循环及身体代谢,在无意中收到了瘦身美体的效果。

  有专家专门找了一些别国体胖的女性验证,分成两组,其中一组戴手镯,两组人员每天跳30分钟的东方舞,结果一年后戴手镯的女性较之另一组平均体重多下降了5千克

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