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暴力VS柔美 运动塑身绝招
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-07-01 17:39] 出处： 责任编辑：san
运动塑身分为好几种，有暴力运动有，有柔美塑形运动，还有器械进攻局部塑形的，各有各的特色，各有各的效果，如果喜欢选择一种适合自己的吧!
踢足球修整腿形
暴力对阵无活动量女郎
平时坐办公室几乎没有什么运动量的美女可要注意了，这个时候你需要的是暴力运动，充分释放自己的体能和压力，这里给你推荐的，是网球和足球。
暴力运动一：足球
时值世界杯怎能不踢球？足球可以促进新陈代谢，使骨的血液供给得到改善，而最终的效果就是我们俗称的：“腿直”。腿部曲线漂亮了，穿衣服自然更好看。
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