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让你的身材视觉感观更美

  有些人从外观来看很胖但她的体重却没有想像的那么重,但有的人却恰恰相反,体重数字在面前却看上去没有想象的那么胖,是什么原因呢?我们今天姑且不计较是什么原因,我们要很好的隐藏我们的体重才是最重要的。教大家几招,让你看上去瘦了好几斤!

 让你的身材视觉感观更美


  贴墙壁站

  背部靠墙壁,脊背、肩胛骨、臀部和小腿肚紧贴墙壁站立。保持这一正确姿势的关键是收腹

  原理:通过收腹就可使外观看上去更纤瘦。姿势是塑造漂亮体形的基本,所以要注意保持收腹、背部伸直的正确姿势。自然地拉伸背部肌肉能够使自己看上去更高,而“外观体重”也能看上去减轻不少,能使肌肉更为紧致,因此经常保持正确的姿势能使全身的身形更为标准。

相关专题: 另类瘦身
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