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简易两动作 轻松告别赘肉

         想不想趁着夏末好好瘦身一回?学学这两个动作,让你轻松减掉赘肉。

 简易两动作 轻松告别赘肉


STEP1:仰卧后,头微抬起,两臂伸直,两腿屈膝,用指尖去碰触小腿。深吸气。
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