时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

排队操 动胳膊伸腰就瘦身

        在排队的时候是不是经常就站在那一动不动的死等呢?现在就不必了,学学这个排队操让你能在等待中瘦身。

 排队操 动胳膊伸腰就瘦身

  如果你是股民或基民,这近半年都够忙了吧?出入银行的次数和出入家门几乎持平。不过银行不像在家里,有热茶、有沙发。在银行,你只有冷板凳坐。最要命的是,去银行做客,你要排很久队才能轮到你。没办法,人家等着接见的客人实在太多。

  你也别就傻傻坐着等1个多小时,来动动胳膊伸伸腰吧。教练给你一些实用的指导,让你消除排队等候的焦躁和疲劳。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
ZENGA瘦身操 6步塑身型
暴红HIIT操 10分钟燃脂
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
跑步达人:这么跑才减肥
金莎朗健步减肥 瘦10斤
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点