时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

魔力圈塑曲线 修饰胸腿手臂

     经过一番奋斗,成功瘦身后,却发现局部赘肉仍顽强地守在重点部位,或肌肉线条不够优美,该如何解决?美国有氧体适能协会台湾分会教育顾问小黑老师建议,不妨使用魔力圈(Magic Circle)雕塑自己的身材。


苹果健身

魔力圈在欧美健身俱乐部早已是普遍的健身辅助器材,只是在中国还不普及,只有少数健身中心使用。小黑老师强调,魔力圈功能并不在瘦身,想靠它在短时间内瘦下来,成功机率并不高,但它对修饰手臂、腿部,甚至胸部线条功效显着,可让肌肉更紧实,使用一阵子后,就算体重没明显下降,身材线条会更完美。 
 
弹性强 要牢牢抓稳

魔力圈容易收藏、方便携带,且上手很快,不论男女老少都可使用。小黑老师指出,使用者唯一要注意的是,它的弹性很强,使用时双手一定要牢牢抓稳,避免左右摇晃,如果失手,很容易弹开伤到自己或家具。初学者若觉得压不下去,就应适可而止,以免运动伤害。 

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
ZENGA瘦身操 6步塑身型
暴红HIIT操 10分钟燃脂
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
跑步达人:这么跑才减肥
金莎朗健步减肥 瘦10斤
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点