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边看电视边瘦身的小方法

  对于胖妹妹来说,看电视时也是一个很好的瘦身时段。下面介绍一组瘦身操给大家,让你在电视时也能快乐瘦身。

  动作1:看电视剧时做的动作

 边看电视边瘦身的小方法


  前进式:左膝盖抬起至一个比较舒服的高度,向前迈步,继续做,直到广告时间。

相关专题: 健美操
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