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网友跑步减肥 甩肉20斤

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-01-08 17:48]  责任编辑:lemon

相关专题: 减肥方法     减肥经验    

 网友跑步减肥 甩肉20斤

            
        看他的减肥方法,跑步大量甩肉。

 网友跑步减肥 甩肉20斤


  东石高中3年级学生洪宪德,考上东高时体重88公斤,被同学取笑是「小胖」,他因此订定跑步减肥计画,高一跑完100公里后,将目标提高到500公里、1000公里,当前他已经跑完815公里,体重也减至68公斤,同学都称他是「东高的林义杰」。

  洪宪德说,他过去讨厌跑步,但现在「不仅找到了自我,还为自己追了一个梦」。

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