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欢乐瑜伽 在快乐中瘦身

 欢乐瑜伽 在快乐中瘦身

            
        笑也能减肥哦。下面就来看看这个快乐瑜伽吧!

 欢乐瑜伽 在快乐中瘦身


        欢笑瑜伽缓解压力

        瑜伽 + 哈哈 = 欢笑瑜伽

  瑜伽加上 “哈哈”,或者“哈西呀”(“hasya”梵语里是笑声得意思)就是欢笑瑜伽了。欢笑瑜伽,也叫作哈西呀瑜伽,由Madan Kataria博士于1995年在孟买创建。之后,欢笑瑜伽便向火花一样迅速受到全世界人们得喜爱。据报道,目前世界上已有超过2500家欢笑瑜伽俱乐部。

相关专题: 减肥方法
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