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梨型胖MM力推慢跑减肥法

        春天是女人的季节,可以穿漂亮的裙裙。可是对于梨型肥胖的MM们却很是烦恼,她们不能穿出自己喜欢的裙子。其实梨型身材的美眉们可以试试慢跑这种运动减肥方法来很好的去掉多余的肉肉噢!

 梨型胖MM力推慢跑减肥法

        所谓梨型肥胖,是指上半身较瘦,但小半身的大腿、臀部、小腹比较肥胖的身材。发胖的时候,下半身的部位特别容易囤积脂肪

 梨型胖MM力推慢跑减肥法


        东方人多是梨型肥胖,梨型肥胖不容易造成其他疾病,但这种身材在视觉上会向下拉,人也会因此而显得粗壮、短小。 梨型肥胖是遗传造成的,这类人肌肉中含有脂肪较多,肌肉的结构相对比较松弛。梨型肥胖减肥并不容易,尤其是对于女性来说,大腿、臀部周围形成厚厚的橘皮脂肪层。

相关专题: 减肥方法
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