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重新塑造你身体的整型运动

        在减肥过后会发觉身体的肉肉好像变得很松弛,虽然体重好像减掉了,但自己的身体为什么看起来还是胖胖的,怎么看都觉得不太漂亮,没错,因为你忘记了一步非常重要的步骤,那就是塑体,体型不是单纯靠减重就可以出效果还需要我们通过运动进一步塑造出美丽的体态,让我们一起来练习这个简单的整型运动吧!

 重新塑造你身体的整型运动



 重新塑造你身体的整型运动

         骨盆歪斜容易造成身材变形及各种身体疾病,透过停留5秒钟的简易运度,来矫正骨盆,让身形更美好、身体更健康。

相关专题: 健身瑜伽
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