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刚柔并重的潮流运动减肥法

         减肥是一件非常乏味的事情,这个相信不用说所有曾经减肥或有减肥念头的人士都会知道,减肥当中一个必不可少的地方就是运动,没有运动的配合怎么减肥都是枉然。但是怎样选择一些运动让自己感兴趣又能坚持下去的呢?为大家介绍两种刚与柔的潮流运动,这个即将来临的夏季希望减肥的你就不用担心了。

 刚柔并重的潮流运动减肥法



 刚柔并重的潮流运动减肥法


         潮学咏春经济瘦身
 
         打开杂志,每隔数页就有一个关于修身的广告,由机械辅助到跳舞烧脂,方法层出不穷,不过动辄花上几千至数万元,每减一磅都是有血有汗的辛苦钱。因此大家有否想过以其他运动来取代昂贵的纤体法?其实,中国武术中就有一种拳法,只要持之以恒,就能对收紧身体不同部位的肌肉有显著的帮助,这项运动就是我国珍贵武学之一——咏春。

相关专题: 减肥方法
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