时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

简便运动击退妊娠期肥胖

          怀孕妈妈在妊娠期最容易发胖,因为妊娠本身就有脂肪蓄积和肥胖的倾向;怀孕及哺乳期因过量饮食导致营养过剩,特别过度食高糖及脂肪可造成迅速发胖,其中产后肥胖在临床上较常见,其原因是营养过剩活动量较少,还有因内分泌亢进,例如肾上腺及脑下垂体功能过剩所致。

 简便运动击退妊娠期肥胖



 简便运动击退妊娠期肥胖


         怀孕期体重增加是正常的,一般认为正常增加约10公斤左右。而且要随怀孕期不同而不同,例如怀孕第16周之前,体重平均增加只有2公斤左右,但第16周至临产时,体重增加10公斤。研究证实怀孕期间肥胖可带来各种危害,因肥胖造成的直接并发症有高血压、子痫前症,手术困难,胎儿位置异常,巨大胎儿及产褥期出血,间接造成的并发症有延长分娩时间及止血时间,增加新生儿死亡及剖腹产率增加等。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
ZENGA瘦身操 6步塑身型
暴红HIIT操 10分钟燃脂
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
跑步达人:这么跑才减肥
金莎朗健步减肥 瘦10斤
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点