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配套瘦身计划 想瘦就瘦-运动篇

 配套瘦身计划 想瘦就瘦-运动篇

      
  是不是总发现别人比你瘦的快?其实你不用羡慕别人,只要你有一套自己的瘦身计划,也能轻松瘦下来。介绍一组配套式瘦身计划给你,让你想怎么瘦就怎么配,再也不会发生别人瘦起来很快,可是你却一点改变也没有的事情。

  运动篇

  A型

  □ 自认是完全没有运动细胞的人。
 
  □ 真的很忙,一点运动时间都没有。
 
  □ 瘦身计划中有一点点运动内容都觉得很痛苦。

  □ 即使很忙也想拥有瘦身效果。

  B型

  □ 对会大量流汗的剧烈运动敬而远之。
 
  □ 运动对你而言,最好是随手可做。
 
  □ 颇享受慢慢可看到效果的过程。

  □ 认为运动有加快瘦身效果的作用。

相关专题: 减肥方法
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