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时尚普拉提 男士塑身法宝

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  男子普拉提法则:

  补水:普拉提需要规范饮水来调整自身循环,严格来说,男性每一刻钟饮水200ml最佳。

  服装:上身紧身背心或T恤,下身宽松棉布面料,最能体现这项回归简单的运动。

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