时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

20分钟健美操 成功瘦身

 20分钟健美操 成功瘦身


        炎炎夏日,想穿上比基尼秀秀你的身材吗?那就赶快修饰一下你的身形吧!介绍一套健美操给你,只要坚持练习,假以时日定能修饰出迷人的好身材哦!

 20分钟健美操 成功瘦身

      
        曲线体操step1:美丽腰线

        双手叉腰,两脚张开与肩同宽,顺时针与逆时针交替扭腰,可以呈现窈窕腰线。

相关专题: 健美操
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
ZENGA瘦身操 6步塑身型
暴红HIIT操 10分钟燃脂
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
跑步达人:这么跑才减肥
金莎朗健步减肥 瘦10斤
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点