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十个小动作 快速瘦局部

 十个小动作 快速瘦局部

  减肥女性们的一个永久话题,在各种各样减肥药减肥产品充斥的时代,运动减肥无疑是最安全的减肥方法。下面10个日常生活的简单小动作,随时随地你都可以练,效果非常显著哦!

 十个小动作 快速瘦局部

  一. 伸舌头去双下巴

  动作:头仰高,反复做伸吐舌头的动作,不限次数.。

  效果:1周去双下巴。

相关专题: 减肥方法
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