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减肥瑜伽 轻松瘦身

      
  
没事,做做瑜伽吧!不仅能塑身还能让你身心愉悦!还等什么,动起来吧!


  合十金刚坐跪姿 
   
  功能:稳定情绪,净化心灵

  效益:凝聚精神,使头脑灵敏,预防腰痛

  注意:放松肩膀,脊柱自然挺直 

相关专题: 减肥瑜伽
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