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为你量身定做的减肥计划

      
  如果想要快速减肥,那就要对自己进行一个快速测试来改进运动与饮食方式。请对下面的测试选择答案,然后你就可以按专家的建议找到适合自己的健身与饮食计划了。  


  1.我运动因为——

  A.想减肥并改善体型。

  B.想缓解心理压力、清醒头脑

  C.喜欢运动。

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