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精油按摩减肥法 让身体来一次瘦身SPA

  精油按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,有显著的瘦身、丰胸、排毒之功效。只要掌握好方法,不需要专门到美容院,在家你也可以为自己的身体做个SPA,让你体验瘦身丰胸之旅。

  腿足按摩法

  1.双手包住腿部由下往上按摩,在沿箭头方向做顺逆时针的按摩

  2.借由穴道的指压,可促进血液循环,改善足部冰冷

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