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简单易学时尚健身舞 雕塑完美S型曲线

  舞蹈一直以来都受女性热捧,学习舞蹈不仅是因为它的动作优美,更主要的是舞蹈能够帮你雕塑身型,塑造出完美的曲线。爱美女性网今天推出了三个简单易学的舞蹈动作,MM可以先来尝试一下,感受舞蹈的妙趣。

 简单易学时尚健身舞 雕塑完美S型曲线

  1三步舞

  身体往前移动,腰部跟随往前送,胸部抬高,右腿往前踏出。

 简单易学时尚健身舞 雕塑完美S型曲线


  继续抬高右脚远离地板,左腿向后靠。
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