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简单易学拉丁舞教程 练出S曲线

  现如今很多MM都很追求学跳舞,伴着音乐起步,让人身心放松的同时,还可以修正身体曲线,练出迷人身材。爱美女性网今天推出几式很基础的拉丁舞动作,从零开始教你,让你拥有诱人曲线。

 简单易学拉丁舞教程 练出S曲线

  1扭臀

  站立,双脚并拢,伸直双臂位于身体两侧,双手握拳并远离身体几公分距离。

 简单易学拉丁舞教程 练出S曲线


  保持站立姿势,抬起左侧臀部,右腿可微微弯曲,挺起胸部,打开肩膀。
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