学跳Nobody舞蹈 变身性感小野猫

  现在韩国流行街舞风行,不少人喜爱模仿韩星的舞蹈动作。Nobody舞蹈是今年来风魔全球的热门街舞,其性感的动作不但简单易学,还具有瘦身效果,让你提升女性魅力。


  让自己变得性感几乎是所有女性的梦想。很多时候,想要释放自己的风情却被说成“闷骚”。或许你缺乏改变自己的动力,或许你不善于将自己最性感的一面表现出来。不需要你“胸怀波涛”,不需要你腰肢“水蛇”,只需要你随着音乐尽情地摆动。瞬间,你就会脱胎换骨,成为一只性感可人的小野猫。别愣着了,快来试试!


  Nobody是韩国女子组合Wonder Girls的作品,2008年秋冬在韩国爆红。当时盛况简直可以说是街头巷尾无所不闻,连综艺节目也竞相对它进行模仿,红得一发而不可收拾,很快,便通过网络风靡全球。它简单怪趣,动作几乎是无限重复,没有高难度技巧,又带有绝对的性感和诱惑力,哪怕在家里也可以随着音乐释放自己的风情。美少女们用这种简单易学、且带招牌动作的舞蹈来展现自己的时候,“爱情子弹”这一招牌动作就在全球迅速蔓延开来。


  动作1:挺——招牌动作“爱情子弹”

  动起来:把你的手幻想成为两支手枪。右手枪在右侧晃动,右踏步,左踏步。抬右腿,挺胸,同时将双手手枪里的子弹向前射出,蹲下,双手击掌两次,再向前挺胸重复射出子弹。然后重复另一侧。

  ●要注意:做这串动作时候一定要记得抬头挺胸,而且越挺越好。可以找一下梦露的感觉。


  动作2:摆

  动起来:双腿并拢,轻轻弯屈膝盖。臀部不停地左右摆动。双手从自己的胯部开始抚摸着自己的身体如同脱衣服一样向上,然后慢慢打开。

  ●要注意:一定要放开,不要害羞,要展现自己风情的一面啊!


  动作3:晃

  动起来:把自己假想成一只企鹅。双手放在胯部两边,一边摆胯一边做。左边顶一下,右边顶一下,再左边顶一下。

  ●要注意:强调一定要顶胯。让大家见识一下你有多么的可爱!


  动作4:拽

  动起来:抬头挺胸,一副不可一世的样子。半蹲,左腿向左伸出拉直,收回。右腿向右拉直,收回。挺胸甩头向右看。

  ●要注意:这个动作就是一定尽情拽哦!


  动作5:划

  动起来:右手放在胸前,左脚向前踏步,左手掌心由下向前划出。收回正步踏步两下,出左腿,右手象贪食蛇一样从左到右在脸前划过。然后重复反面。

  ●要注意:一定要把自己幻想成为17岁超级无敌美少女,表情尤其很重要哦!


  动作6:甩

  动起来:像走正步一样。出左脚,右手甩向小腹,左手向后。收左腿,右腿向前出腿,双手向正面打开。然后重复一次。重复结束,打开双手向前踏步绕一圈。

  ●要注意:甩手和打开一定要像弹簧一样有弹性。向前走的时候要挺胸抬头!


  动作7:拉

  动起来:原地踏步,双手握拳在胸前摆一次“oh,yeah!”的手势,然后将手向两边打开。在头顶上方抓住,向左拉一次,屈右腿。向右拉一次,屈左腿。

  ●要注意:这个动作很简单,要领就是把它当做广播操来做!


  动作8:抖

  动起来:双手作无奈状态向左右摊开。臀部向左右晃四次,将右腿向后撤一步,双手变成两把手枪向前射击,然后下蹲抖胸两下,然后再次直身向前射击。可重复多次。

  ●要注意:射击的时候记得要挺胸,抖的时候不要羞答答地!大胆些!

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