时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

印度舞与现代舞结合 宝莱坞舞修饰全身线条

  看过宝莱坞电影的人一定对其中的舞蹈场面留下深刻印象,这种宝莱坞舞融合了古典印度舞与现代街舞的元素,节拍强烈、充满活力,对于消灭脂肪更是效果显著。今天就来带你学跳宝莱坞舞蹈,修饰全身线条。

 印度舞与现代舞结合 宝莱坞舞修饰全身线条


  害怕跳舞,只怪自己手脚不协调,又记不了舞步,总是慢人一拍,若你自问“符合”以上描述,不妨试试可以忘忧解压、充满故事性的印度宝莱坞舞。

  舞步谱出故事

  宝莱坞舞,顾名思义,就是由印度的宝莱坞电影而来,融合传统印度古典舞及现代舞,是一种情感澎湃的舞蹈。此舞最大的特色是舞步会跟随故事发展及歌词,而配合转换动作及情感,Bollywood Dance课程导师Eva指出:“宝莱坞电影情节中无论甚么事情、喜怒哀乐,都会以载歌载舞的形式表达,那怕是女主角因为煮咖喱失败受责难、又或害羞地跟男孩打情骂俏等,也可成为舞蹈题材,所以每次跳舞,我会先播放音乐,让学员感受歌曲的气氛,然后就一边讲故事,一边介绍相应的舞步。”

  修饰全身线条

  眼见Bollywood Dance的节奏快速,初学者会否难以掌握?Eva说:“此舞包含的印度古典舞姿势比较简单,一些造手如‘凤凰’、‘开花’及其他基本姿势都在舞蹈中反覆出现,熟习后就能乐在其中。最重要是学好基本姿势,你会发现陶醉于双足轻点、罗裙翻飞的时间,全身线条都能得到均匀的修饰呢!”

相关专题: 印度舞
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
不可不知的印度舞基本常识
跳宝莱坞舞 雕塑全身曲线
瑜伽+印度舞 迅速燃脂
快乐跳舞 舞出诱人曲线
都会女性与舞蹈的美丽情缘
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
俯卧撑的正确做法是什么
仰卧起坐的正确做法是什么
跑步减肥的正确方法是什么
哑铃有什么锻炼方法
恰恰舞可以减肥吗
网友关注热点