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简易街舞入门教学 手脚配合 轻松减肥

导语今天爱美女性网要给各位街舞新手推荐一套简单的街舞入门教程,通过手脚配合动作,轻轻松松就能达到减肥目的。不妨听着音乐,跟着爱美女性网模特学习以下动作来舞动全身哦!

  ·爱美女性网专属模特/Junkey  ·摄影/林瑞雯 李娜 ·文字/june

 简易街舞入门教学 手脚配合 轻松减肥


  1、左脚向前迈出1步,右手屈肘,握拳放在胸前,此为1拍。

 简易街舞入门教学 手脚配合 轻松减肥


  2、接着左脚往后退1步,此为1拍。

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