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风情肚皮舞 燃烧脂肪 塑热火S身材

导语曼妙的音乐、炫丽的服饰、摇曳的身姿……这就是风情万种的肚皮舞。肚皮舞让你在妩媚中尽显女人的妖娆的同时,还能帮你燃烧脂肪,塑造窈窕S曲线。

 风情肚皮舞 燃烧脂肪 塑热火S身材

  step1 庙形手形能使高举的双臂肌肉修长,还能加强背部肌肉。

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  step2 金字塔形手势配合跨动作,身体呈现优美的弧线。

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