最赞点穴减肥法!点中瘦穴 你想瘦哪就瘦哪

导语

你知道吗,身体各部位都藏着许多的瘦穴,只要你点中它们,你就可以想瘦哪里就瘦哪里哦!点穴减肥方法是懒MM们的一大福音,也是非常轻松有效的懒人瘦身法。下面,爱美女性网小编就来教你如何找到身体各部位的瘦穴,助你轻松塑造完美曲线吧!

  瘦身一阳指:指甲油,点中你的瘦穴

  中医真是博大精深,会给你惊喜连连,就连涂指甲油的时候,也可以通过刺激相应的指尖穴位,达到减肥瘦身的效果。

  准备材料:

  1、指甲油一瓶。

  2、将指甲油刷修剪一下,宽度以能在指甲上画出1毫米的细线为准。

  3、每2-3天重刷一次。

  step1 瘦腰

  瘦腰的穴位分别在中指和无名指上。先以中指的中心点为轴心画横竖两条1毫米的直线,再分别向上侧和内测画2条1毫米的直线。然后在指甲边缘的直线位置分别点指甲油。无名指以相同的方式涂指甲油。

  step2 收腹

  收腹的穴位分别在无名指和小指上。先以指甲的中心点为轴心画横竖两条1毫米的直线。再在横线的上下侧分别画直线,竖线靠近拇指处画一条直线。再分别在指甲内侧边缘分别点上指甲油。

  step3 瘦腿

  瘦腿的穴位在小指上。首先以指甲的中心点为轴心画横竖两条1毫米的直线,再分别在横线的上下两侧,竖线的左右两侧分别画直线。然后如图在指甲上点指甲油。

  瘦身如来神掌:如意创可贴,贴哪瘦哪

  将创可贴剪成0.5厘米宽的细条,然后伸出手来贴在相应的穴位就可以达到瘦身的目的。  

  瘦身终极秘籍:“米”字型贴布

  摊开手掌,在食指的下方,生命线和智慧线的交接处用胶布贴出“米”字形。再在手背无名指的下方,也用胶布贴出米”字型。可以帮你降低食欲。

  再配合其它的手指穴位,还可以达到瘦腿、翘臀、瘦腰腹、瘦手臂瘦脸的效果。

  爱美女性网瘦身小编tips:手掌上有很多的感觉神经、穴位。淋巴腺。用胶布贴住相应的部位,就能刺激相应的身体器官,起到加速新陈代谢、快速减肥的奇效。

  step1 瘦腿

  在小指的3个指关节处各贴上两圈胶布。

  step2 翘臀

  在无名指上,关节以外的部分,各缠上两圈胶布。

  step3 瘦腰腹  

  无名指是下腹部的反射区,在无名指的3个关节处各缠两圈胶布。

  step4 瘦手臂

  食指是手臂的反射区,在食指的下面两个指关节的中间,各缠上两圈胶布。

  step5 瘦脸

  拇指代表你的脸,在拇指的指关节上下处各缠两圈胶布,也可以缠在指甲上。

  编辑推荐:埋线减肥 提代谢变瘦子  5分钟穴位按摩 快速瘦脸

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