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交谊舞之旋转身体摆动 让你的舞姿更美

导语在跳交谊舞时,你曾有旋转过度或者失去平衡吗?正确适度的身体摆动不仅能帮助你维持平衡,而且使你的舞姿更具魅力。爱美女性网教你如何在跳交谊舞中摆动你的身体。

 交谊舞之旋转身体摆动 让你的舞姿更美       

  舞蹈中的旋转在美丽的长裙下是十分迷人的,而如果在跳交谊舞旋转时,加上适当的身体摆动,那舞姿就更有魅力了。为了高质量地跳好交谊舞,人们必不可少地会利用各种舞蹈技术动作,而“身体摆动”就是其中内容之一。现代交谊舞的身体各种摆动,主要目的是塑造动作的外观效果。身体摆动可用于以下几个方面:

  1)使身体向左或向右的倾斜动作。

  2)各种旋转动作。轴转除外,因为以单脚为轴的旋转速度太快,没有时间再做身体摆动动作。

  3)某些舞步型中作身体的曲线动作和波浪型动作。

 交谊舞之旋转身体摆动 让你的舞姿更美

  所有旋转动作,开始于“反身动作”,(舞蹈技术动作之一,是指与动力腿相对的肩和髋部朝动力腿运动方向转动的动作,这一反身动作被用于所有旋转舞步。)紧接着就是“身体摆动”。无论舞步是向前还是向后,如果反身动作以右脚起步,摆动动作就会向右。如果反身动作以左脚起步,摆动动作就要朝左。在一般情况下,摆动动作将维持到两个舞步,在下一个反身动作舞步中加以调整,但有时只维持到一个舞步。

相关专题: 交谊舞
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