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40万纽约人都瘦了!快试试Balletone健身舞

导语今年不少健身馆引入了引发于纽约的Balletone芭蕾塑形健身课程,到底这种结合了优美芭蕾舞的有氧运动减肥方法是如何发挥起燃烧脂肪、美体塑形、改善体态与体质的多重功效呢?爱美女性网小编这就给你详解Balletone的减肥原理!

 40万纽约人都瘦了!快试试Balletone健身舞

  起源于纽约的Balletone

  Balletone是由纽约一位职业芭蕾舞蹈老师Jody Hoegstedt作为一项课程而研发出来,到了2007年由日本引入,广泛地运用在各种体育俱乐部、健身机构等,近年更是受到众多减肥专家的推崇。

 40万纽约人都瘦了!快试试Balletone健身舞

  Balletone的减肥功效

  Balletone芭蕾塑身舞结合了健美操、芭蕾舞与瑜伽,同时配合音乐韵律舞动全身,从三种减肥运动中提出减肥“精华”再有机结合,能获得多重功效!你知道纽约人有多沉迷这项健身运动吗?据说纽约有40万人通过跳Balletone健身舞能切实瘦下来

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